Sport a zdraví
Vzhůru Staňkova,
chceme tě povzbudit a motivovat nejen ke sportování. Přirozenou součástí sportu je kromě spousty věcí také kvalitní strava a pitný režim. A je jedno, jestli jde o profesionálního vrcholového sportovce nebo člověka, který sportuje amatérsky pro radost a zdraví.
Zdravá strava a pitný režim – sport
Cvičení a protahování u počítače
Běhej a choď pro zdraví
Sport a lidské tělo
